Zapraszam do grupy, która wspiera w zmianie nawyków żywieniowych. Jest to dość niestandardowa grupa, bo i niestandardowa metoda. Spotkania prowadzone są metodą coachingu grupowego – Action Learning. O metodzie napisałam niżej.

Grupa liczy maksymalnie 6 osób, jest to grupa zamknięta, czyli nie będą dochodziły nowe osoby w trakcie procesu, każdy podczas sesji będzie miał swój czas na podzielenie się swoim problemem, wyzwaniem. To co jest istotne w tej metodzie to nastawienie na działanie. W skrócie można by powiedzieć, że wychodząc ze spotkania dostajesz pakiet w postaci zadania domowego i chcesz go zdecydowanie zrobić do następnej sesji, motywacja grupy jest bezcenna.
Pracujemy małymi kroczkami i koncentrujemy się na tych sprawach, które są w danym momencie najważniejsze, i to co podoba mi się w tej metodzie najbardziej, to pojawiające się często zwroty akcji o 180 stopni, czyli to co Ci się wydawało, że jest problemem, nim nie jest i odwrotnie. Dużo emocji, dużo pracy i duuuuużo satysfakcji, to mogę zagwarantować!

 

Podsumowując:
Ilość osób: maksymalnie 6
Ilość spotkań: 6
Miejsce spotkań: Gdańsk (Przymorze, Oliwa)
Temat: Pracujemy nad zmianą nawyków żywieniowych.
Koszt: 100 zł. x 6 spotkań
Zapraszam do kontaktu na adres: edyta@poniatowska.pl

Action Learning – jest to metoda coachingu grupowego, jej cechą charakterystyczną jest uczenie się poprzez działanie. Jest to zaplanowany proces, podczas którego wszyscy uczestnicy, po kolei , mają szansę przedstawić swój problem (cel, wyzwanie), a następnie, przy wsparciu grupy – głównie poprzez pytania, dzielenie się doświadczeniem i inspiracjami – znaleźć rozwiązania.*
(Agnieszka Kasprzyk Mączyńska, Instrukcja realizowania coachingu grupowego w formie Action learning, Gdańsk, 2014)